„Pubertät verstehen: Gemeinsam stark - Lernbegleiter als Wegbegleiter!"
Die Reise durch die Pubertät im Klassenzimmer: Tipps und Gedankenanstösse für Lernbegleiter von jugendlichen Mädchen.
„Stehst du auch manchmal vor der Frage, wie du pubertierende Mädchen in deiner Klasse besser begleiten und unterstützen kannst?“
„Fühlst du die Unsicherheiten und emotionalen Achterbahnfahrten, die sie durchleben?“
„Hast du das Gefühl, dass sich die Dynamik in der Klasse verändert?“
In diesem Blog möchte ich mit dir erkunden, wie du als Lernbegleiter diesen besonderen Lebensabschnitt der jungen Frauen begleiten kannst. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir Verständnis und Unterstützung bieten können, um den Mädchen zu helfen, sich selbst zu finden.
“Hast du dich jemals gefragt, wie der weibliche Zyklus das Lernen und die Stimmung deiner Schülerinnen beeinflussen könnte?
„Kennst du die vier Phasen des Zyklus und ihre Auswirkungen auf das Verhalten und die Leistungsfähigkeit?“
Wenn wir als Lernbegleiter ein Verständnis für den weiblichen Zyklus entwickeln, können wir besser auf die Bedürfnisse unserer Schülerinnen eingehen. Jede Phase des weiblichen Zyklus bringt unterschiedliche emotionale und körperliche Veränderungen mit sich. Beispielsweise in der Zeit der Menstruation (Winterzeit) könnten Schülerinnen mehr Ruhe und Rückzug benötigen, während sie in der Follikelphase (Frühling) oft energiegeladen und motiviert sind.
Ich bin mir bewusst, dass du in deiner Klasse Schülerinnen und nicht jede einzelne Schülerin berücksichtigen kannst. Aber darum geht es auch nicht. Es geht mir in diesem Blog lediglich darum, aufzuzeigen, wie wichtig es ist, als Begleitperson von jungen Frauen ein Verständnis für den weiblichen Zyklus zu haben und diesen bei etwaigen Themen und Entscheidungen einzubeziehen.
Ich möchte euch meine Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, wie ihr als Lernbegleiter pubertierende Mädchen in der Klasse beim Lernen unterstützen könnt. Genau so auch sich selbst zu finden und zu wachsen. Denn hinter jedem Lachen und jeder Träne steckt eine Geschichte, die es wert ist, gehört zu werden. Als Lernbegleiter hast auch du eine prägende Rolle im Leben jugendlicher Mädchen. Du kannst nebst den Eltern zu Haus, die jungen Frauen in der sensiblen Teenagerphase unterstützen, ihre Stärken zu entdecken, Selbstvertrauen aufzubauen und Herausforderungen zu meistern.
Praktische Tipps, wie du diese Zeit hilfreich und wertvoll begleiten kannst:
Eine vertrauensvolle Atmosphäre schaffen
Sorgen Sie dafür, dass sich Ihre Schülerinnen in Ihrer Gegenwart sicher und respektiert fühlen. Eine offene, wertschätzende Kommunikation ermutigt sie, Fragen zu stellen und ihre Meinung zu äussern.
Stärken erkennen und fördern
Achte auf die individuellen Talente und Interessen deiner Schülerinnen. Gib ihnen Anerkennung, auch für kleine Fortschritte und ermutige sie, an sich zu glauben.
Empathie zeigen
Hör zu, wenn Schülerinnen über Herausforderungen sprechen, und nimm sie und ihre Gefühle ernst. Zeig Mitgefühl und Verständnis, ohne voreilige Ratschläge zu geben.
Rollenbilder reflektieren
Achte darauf, keine stereotypen Erwartungen an Mädchen zu stellen.
Kommunikation fördern
Biete Gelegenheiten für Diskussionen über Themen wie Selbstbewusstsein, Beziehungen, Social Media oder gesellschaftlichen Druck. Solche Gespräche stärken ihre Reflexionsfähigkeit und fördern den Zusammenhalt.
Selbstständigkeit stärken
Ermutige die Schülerinnen, eigene Entscheidungen zu treffen und Verantwortung zu übernehmen. Gib Ihnen Raum für kreatives Denken und Problemlösung.
Ressourcen für mentale Gesundheit anbieten
Viele Jugendliche kämpfen mit Stress oder Unsicherheiten. Weise sie auf Unterstützungsangebote hin, wie Schulberatungsstellen oder Workshops zur emotionalen Gesundheit.
Vorbild sein
Zeige wie ein respektvoller Umgang, Konfliktlösung und Selbstfürsorge aussehen. Jugendliche orientieren sich oft an den Menschen, die sie respektieren.
Förderangebote und Vernetzung ermöglichen
Organisiere Workshops, Projekte oder Mentoring-Programme speziell für Mädchen, um ihnen zusätzliche Unterstützung und Inspiration zu bieten.
Fazit: Respektvolle Begleitung macht den Unterschied
Als Lernbegleiter kannst du junge Frauen stärken, inspirieren und motivieren, ihren eigenen Weg zu finden. Mit Respekt, Geduld und einem offenen Ohr schaffst du eine Umgebung, die sie wachsen und strahlen lässt.
„Unterstütze Mädchen dabei, ihr Potenzial zu entfalten – jede auf ihre ganz eigene Weise.“
Unterstützende Angebote für dich, die Mädchen und ihre Familien, findest du unter frau-leben.ch.
Für Fragen, Anregungen und Feedbacks kontaktiere mich via Mail kontakt@frau-leben.ch oder telefonisch unter +41 77 473 25 53 (auch Whatsapp).
Ich freue mich, dich auf diesem intensiven und so bereichernden Weg als Lernbegleiter zu unterstützen. Sei dies persönlich oder über meinen Blog.
Angela