Wechseljahre - Abschiedstanz der Hormone
(Peri-) Menopause oder Wechseljahre, eine herausfordernde und spannende Zeit in deinem Leben als Frau.
Die Wechseljahre, wie ich sie hier einfachheitshalber nenne, sind eine bedeutende Phase im Leben jeder Frau, geprägt von Veränderungen und neuen Herausforderungen. Diese Zeit kann sowohl körperlich als auch emotional anspruchsvoll sein, aber sie bietet auch die Möglichkeit für persönliches Wachstum und Neuanfang. Als erfahrener Coach und selbst am Startblock der Wechseljahre stehend, verstehe ich die vielfältigen Aspekte dieser Lebensphase aus erster Hand.
Mein Bestreben
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, Frauen im Grundsatz und speziell im weiblichen Zyklus, so auch in den Wechseljahren, zu begleiten und zu unterstützen. Mit fundiertem Wissen und eigener Erfahrung stehe ich dir zur Seite, um diese Zeit der Veränderung positiv und gestärkt zu durchleben. Gemeinsam schaffen wir Klarheit über deine körperlichen und emotionalen Veränderungen. Entwickeln Strategien und finden Lösungen, um diese Phase deines Lebens aktiv, selbstbestimmt und mit Wohlgefühl zu gestalten.
Meine Angebote
Individuelle Beratung und Begleitung:
Persönliche Gespräche, um deine individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen zu verstehen.
Entwicklung massgeschneiderter Strategien, um mit den körperlichen und emotionalen Veränderungen umzugehen.
Workshops und Seminare:
Themen wie Emotionen, Ernährung, Bewegung und Entspannung in den Wechseljahren.
Austausch mit anderen Frauen in ähnlichen Lebensphasen auch in meinem Frauenkreis plus.
Online-Ressourcen und Unterstützung
Zugang zu informativen Artikeln, Videos und Podcasts rund um das Thema Wechseljahre.
Online-Community für den Austausch und die gegenseitige Unterstützung.
… und vieles mehr!
Warum den Weg mit mir gehen?
Erfahrung und Empathie
Als erfahrener Coach wie als Frau, die selbst in den Wechseljahren ist, bringe ich nicht nur theoretisches Wissen, sondern verfüge ich auch über praktische Erfahrungen.
Ganzheitlicher Ansatz
Ich betrachte die Wechseljahre nicht nur aus medizinischer Sicht, sondern auch aus emotionaler und spiritueller Perspektive.
Individuelle Betreuung
Jede Frau ist einzigartig, und so ist auch meine Herangehensweise. Deine Bedürfnisse und Wünsche stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Lass uns gemeinsam den Takt für den Tanz durch die Wechseljahre angeben. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich zu begleiten.
Kontaktiere mich unverbindlich, um mich kennenzulernen und mehr über meine Angebote zu erfahren.
Mach DU den ersten Schritt – denn niemand sonst kann ihn für dich gehen – zu mehr Wissen, Gemeinschaft und Verständnis in deinem neuen Lebensabschnitt!
Angela