Weshalb schreibe ich einen Blog über den weiblichen Zyklus?

Mein Herzensprojekt für Mädchen, Frauen und alle Interessierten.

Als Mutter einer Teenager-Tochter, Coach mit jahrelanger Erfahrung und Frau mitten im Leben, die die Höhen und Tiefen des Lebens auch immer wieder durchlebt, liegt mir dieses Thema besonders am Herzen. Mein Blog ist ein Ort für Austausch, Inspiration und Unterstützung – speziell für Frauen im Grundsatz sowie Eltern, Lehrpersonen oder Begleiter jugendlicher Mädchen in der heutigen Welt. Für Menschen, die einen (den?) Unterschied machen.

Die Teenagerzeit ist eine prägende Phase, nicht nur für die Mädchen selbst, sondern auch für diejenigen, die sie begleiten. Diese Zeit ist geprägt von Wachstum, Veränderung und Herausforderungen – körperlich, emotional und gesellschaftlich. Besonders der weibliche Zyklus beeinflusst uns Frauen auf so vielen Ebenen, oft ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren formt er unser Wohlbefinden, unsere Leistungskraft und sogar unsere Beziehungen.

Ich schreibe diesen Blog, weil ich möchte, dass wir mehr Bewusstsein für diese natürlichen Prozesse entwickeln und lernen, wie wir sie in Schule, Alltag und Beruf berücksichtigen können – für uns selbst und für die jungen Frauen, die wir begleiten. Es ist an der Zeit, über Themen zu sprechen, die oft verschwiegen werden, und Wege zu finden, um Frauen in jeder Lebensphase zu stärken.

Mein Ziel ist es, Wissen zu teilen, Brücken zu bauen und Räume für Achtsamkeit und Wachstum zu schaffen. Gemeinsam können wir Mädchen und Frauen dabei unterstützen, ihr Potenzial zu entfalten – mit einem tieferen Verständnis für ihren Körper, ihre Emotionen und ihren Weg.

Dieser Blog ist für dich. Für uns alle. Lass uns den Dialog eröffnen!

Über Anregungen, Feedbacks oder Fragen via kontakt@frau-leben.ch freue ich mich.